EL CONDADO DE SAN JUAN, WA. 29 de abril de 2024 (in English) – Los servicios comunitarios y de salud del condado de San Juan quieren recordarle algunos consejos para que la primavera sea lo más placentera y saludable posible. La exposición a las garrapatas puede ocurrir en cualquier época del año, pero las garrapatas son más activas durante los meses más cálidos (de abril a septiembre).

Las garrapatas son pequeños parásitos que se alimentan de sangre y algunas especies pueden transmitir enfermedades a las personas. La mejor manera de protegerse y proteger a los demás de las enfermedades transmitidas por las garrapatas es reducir la exposición a las garrapatas y evitar las picaduras. Aquí hay algunas formas de reducir su exposición a las garrapatas:

• Sepa dónde encontrar las garrapatas. Muchas garrapatas viven en zonas verdes, arbustos o bosques. Cuando sea posible, evite las áreas boscosas y con matorrales con pasto alto y hojarasca. Camine por el centro de los senderos, especialmente en primavera y verano, cuando se alimentan las garrapatas.
• Use ropa adecuada. Cuando esté en hábitats de garrapatas, use pantalones largos y camisas de manga larga de tejido apretado y de colores claros. Meta las perneras de sus pantalones dentro de calcetines o botas y su camisa dentro de sus pantalones. Esto ayuda a mantener las garrapatas en el exterior de la ropa, donde podrá detectarlas más fácilmente.
• Utilice repelente de garrapatas cuando sea necesario y siga cuidadosamente las instrucciones de la etiqueta.
• Revise su ropa, equipo y mascotas. Las garrapatas pueden ingresar a su hogar a través de la ropa y las mascotas y luego adherirse a usted o a un miembro de su familia.
• Dúchese poco después de estar al aire libre. Ducharse dentro de las dos horas posteriores a estar en el hábitat de las garrapatas puede reducir el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme y puede ser eficaz para reducir el riesgo de otras enfermedades transmitidas por garrapatas. Ducharse puede eliminar las garrapatas perdidas y es una buena oportunidad para controlarlas.
• Examine minuciosamente su cuerpo y el de sus hijos para detectar garrapatas. Inspeccione cuidadosamente las áreas dentro y alrededor del cabello, la cabeza, el cuello, las orejas, debajo de los brazos, dentro del ombligo, alrededor de la cintura, entre las piernas y detrás de las rodillas. Las garrapatas pueden ser muy pequeñas antes de alimentarse; Busque lo que pueda parecer una peca nueva o una mota de suciedad. Continúe revisando durante dos o tres días después de regresar de áreas con garrapatas.

Si encuentra una garrapata adherida a usted, quítela lo más rápido posible. No esperes a que se desprenda.

• Utilice pinzas de punta fina para sacar la garrapata lo más cerca posible de la superficie de la piel.
• Tire hacia arriba con una presión constante y uniforme. Evite quitar la garrapata con las manos desnudas. No retuerza ni agite la garrapata; Esto puede hacer que las piezas bucales se rompan y permanezcan en la piel. Si esto sucede, retire las piezas bucales con unas pinzas limpias. Si no puedes quitar la boca fácilmente, déjala en paz y deja que la piel sane.
• Después de quitar la garrapata, limpie bien el área de la picadura y sus manos con alcohol o agua y jabón.
• Nunca aplaste una garrapata con los dedos. Deseche una garrapata viva de la siguiente manera:
  1. Póngala en alcohol, 
  2. Colóquela en una bolsa/recipiente sellado,
  3. Envuélvala bien con cinta adhesiva, o
  4. Tírela por el inodoro.

Si desarrolla un sarpullido, fiebre o una enfermedad similar a la gripe después de varias semanas de haber eliminado la garrapata, consulte a su proveedor de atención médica. Informe al proveedor de atención médica sobre su reciente picadura de garrapata, cuando ocurrió la picadura y dónde es más probable que haya adquirido la garrapata. Si es posible, guarde la marca para su identificación.

Ni los laboratorios de salud pública del estado de Washington ni los de CDC realizan pruebas de rutina a las garrapatas para detectar enfermedades. Sin embargo, existen opciones para identificar especies de garrapatas. “TickSpotters”, a través de la Universidad de Rhone Island le permite enviar una foto a los expertos en garrapatas para brindarle una identificación precisa y oportuna información. Debido a que diferentes especies de garrapatas transmiten diferentes enfermedades, conocer la especie de garrapata puede ayudar a un proveedor de atención médica a diagnosticar una enfermedad que podría estar asociada con una picadura de garrapata. Usted también puedes enviar una muestra de garrapata a el departamento de salud por correo para su identificación.

Puedes hacer que tu jardín sea menos atractivo para las garrapatas. Enfoque su manejo del hábitat de las garrapatas en áreas que, utilizada con frecuencia por su familia, no necesariamente por toda su propiedad.

• Retire la hojarasca.
• Quite los pastos altos y los arbustos alrededor de las casas y en los bordes del césped.
• Coloque una barrera de astillas de madera o grava de 3 pies de ancho entre el césped y las áreas boscosas para restringir la migración de garrapatas a áreas recreativas.
• Corte el césped con frecuencia.
• Apilar la madera de forma ordenada y en un lugar seco (desalienta a los roedores).
• Mantenga los equipos de juegos infantiles, terrazas y patios alejados de los bordes y árboles del patio.
• Evite que animales no deseados (como ciervos, mapaches y perros callejeros) entren a su patio mediante la construcción de cercas.
• Retire los muebles, colchones o basura viejos del jardín que puedan darle a las garrapatas un lugar donde esconderse.

En las próximas semanas, tendremos otros artículos de seguridad para ayudarlo a mantenerse seguro esta primavera, ¡así que estad atentos!

URL relevantes:

• DOH Garrapatas (solo inglés)
• CDC Cómo prevenir las picaduras de las garrapatas (English version)
• Observadores de ticks “TickSpotters” (solo inglés)
• DOH Garrapatas y las enfermedades que transmiten (English version)
• DOH ¡No deje que una garapata le provoque enfermedades! (English version)
• DOH Las garrapatas y el medio ambiente (English version)
• Consejos de los CDC para la temporada de caza de garrapatas: ¡Es temporada abierta de garrapatas! (solo inglés)
• CDC Cómo prevenir las garrapatas en sus mascotas (English version)
• CDC Cómo prevenir las garrapatas en el jardín (English version)
• EPA Encuentre el repelente de insectos adecuado (English version)

Contacto para los medios:

División de salud ambiental del condado de San Juan, envhealth@sanjuancountywa.gov, 360-378-4474

Acerca del departamento de salud y servicios comunitarios del condado de San Juan 

El departamento de salud y servicios comunitarios del condado de San Juan es responsable de los programas de salud comunitaria y ambiental, salud mental y abuso de sustancias, servicios para personas mayores, proyectos de vivienda asequible y más. El departamento tiene personal y oficinas en las islas López, Orcas y San Juan. Para obtener más información sobre el departamento de salud y servicios comunitarios del condado de San Juan, visite www.sanjuancountywa.gov/1777/Health-Community-Services.  

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